关于释然的文案
1、别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。
2、修行不是为了得到，而是为了放下。放下的越多，拥有的更多；群处中守住你的嘴，独处时守住你的心；幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切；人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。
3、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。------星云大师
4、任何开心全是要付出代价的，因此才会有乐极生悲。得意时不要忘形，失意时不要太难过，人生这么长，这些全是短暂的存在，总会过去的。
5、予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。
6、最美人间八月天，好像这个月份是不会凋谢的花红柳绿，也掩藏了季节交替中的不安，仿佛只会演绎最繁华的绚烂。又见细雨如绵，温柔依然是你冰冷的手，你抚摸着我憔悴的想念，吻湿了大地饥渴灼热的双唇。
7、幸福不是从天上掉下来的，只是从自己心里长出来的。
8、不去强求他人，做好自己的事情，过自己的生活，平凡度日，流年似水。
9、有些情，淡一淡，就释然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。
10、生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。
11、你聪明，会有人说你心机重，你努力，会有人说你运气好，你天生乐观，会有人会说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
12、光阴不扰，山水静候。给自己一个全新的开始，时光必不会辜负诚恳的每天！
13、记得有一次我生病了，不愿意去医院看病的我，被你拖着去医院做了全身的检查，你叮嘱我好好吃药，养好身体，将来才能更好的养你。
14、一个温顺女人变得泼辣，一定是男人不争气，她不得不出头。一个纯洁、清高女人变得恶俗，一定是男人档次不够高。相反，一个平庸女人，相貌变得可爱，眼睛变得灵光，举手投足变得有风度，一定有一个好男人。男人要知道，女人的美有你一半的功劳，她的丑也有你一半的过错。
15、过去的不再重提，未来的不再奢望，人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任花开花谢，春秋循环，学一种洒脱，学一种开心，看人间花开，赏天高云淡。
16、有时，不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路，你必须要主动搏一把。你很平凡，但你是独一无二。
17、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
18、一个人受过苦，便知倒道珍惜:一个人在贫寒中长大的人，不会不知道勤俭的重要；一个自小就知道努力做事的人，不会不对子和他人负责……贫穷并不可怕，可怕的是人在贫穷中什么也学不到，而且失去了人的自尊。
19、该得到的不要错过；该失去的，洒脱地放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。
20、这世界上再精妙的算计，也是算人不算己，身在世俗便难逃悲欢离合，唯愿能遇上那么一个人，一生只被他一人算计，甘之如饴。
21、一段情感里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲；一个人的圈子很大，而另一个人只有他；一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释。彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，只是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。
22、放下就是释然，忘记就是快乐，人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。
23、记忆缱绻，梦魂断，此去经年，看世事沧海桑田。细数流年，多少誓言成空诺无痕。年华碎，红尘醉，点点相思化作泪。
24、认识一个人，只需一个照面，错过一个人，却是因为擦肩，每次相逢，全是天意，每一个别离，全是人意。不管你是谁，会遇上什么人，全是冥冥之中的定数，有的人遇上，是因为情缘，有的人碰面，是因为再见。
25、手机起码会提醒我电量不足，可有些人却总是一声不响的离开。
26、不要在生活中到处显摆自己的聪明，真正有大才的人懂得隐藏。
27、后来我明白，不管你算计不算计，没心没肺还是小防备，人生的际遇大抵全是这样：始终被人坑，也始终有贵人。
28、别对我哭泣，我怕我手足无措逗你笑
29、好事坏事，最终会成为往事，看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。
30、人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。
31、这世界上你所遇到的人都和你有缘，所以恨你的人，你要宽待他；爱你的人，你要珍惜他。
32、修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。 以平等的心接受遭遇的一切。
33、人总愿意相信看上去弱的一方，伤的始终是故作坚强的人。因此，总是只能像从未受过伤般强作欢笑。
34、生活实际上如同一场电影，我们都是自己的导演，怎样的生活，全是由我们自己来选择，开心不开心，幸福不幸福，是悲或喜，全是由自己说了算，因此，从今天开始，过一个洒脱的人生吧！
35、＂一个人感觉合脚的鞋，会夹痛另外一个人的脚。＂，所以，不要羡慕别人的生活，只要你觉的合适就是最好的。
36、分开又复合的恋人不过是借尸还魂，时辰到了，还是要走。
37、生活，给每个人都准备了一副沉甸甸的担子。只不过有人挑在肩上，有人扛在心中。
38、学会释然，浅释烦忧，极尽人生，淡然似水，放下嘈杂，收获的是平淡和简约。
39、时间，让人活得更明白，让心涤荡得更干净，让爱历练的更清澈。拥有的，要珍惜。追求的，要努力。因为活着，一切就要继续。
40、生活实际上就是由无数个无聊组成的，假如你工作或学习已经很紧张很充实的话，多一点无聊就当是放松了，何苦时时刻刻都要有意义？何苦太累？假如你的工作学习，就很轻松甚至无聊，那你就找到一些兴趣点，充实一下累累的自己！觉得无聊，表明你正在思考出路。
41、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。
42、这世界并不完美，但却从未失去它的温暖与美好。而我们要做的，就是报之以温柔，做一个懂得感恩与回馈的人。愿你被这世界温柔以待，亦能温柔待人。
43、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。
44、你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。相聚就是离别的序幕，而离别就是相遇的本初。学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。看淡、看开、看透一些，不牵挂不计较；一切都会慢慢变好。过去的就别再翻回去，上一秒已经过去，唯有当下的快乐与幸福。
45、不要认为别人不帮你就是对你不好，没有任何人有义务对你好，你落到井里，别人不扔石头就是对你好，你的墙快倒了，别人不推就是对你好，所以别人不给你添麻烦已经是对你够好了，还凭什么要人家帮助你？
46、心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的修养和气度。宽容，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。
47、你在乎什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你！纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现实际上没有什么，只是自己想的太多而已。看淡了，是非曲直都无所谓；放下了，成败得失就那么回事！昨日无论好坏都已经过去，明日无论好坏还没来到，今日无论得失，都要面对，这就是日子。
48、能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。
49、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为能够多看几道风景。路不在脚下，路在心里，愿你的路程平安幸福。
50、学会心平气和的看待生活，你也就收获了人生一份实实在在的非常幸运。
51、每次不开心都是你惹的，每次不开心都是我自己好起来的，所以喜欢你又有没什么用。
52、月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮
53、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，看淡得失，生活依然很美好。
54、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆。
55、人活一辈子，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘掉该忘掉的。改变能改变的，接纳不可以改变的。”有机会就拼搏，没机会就安心休息，只有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！
56、你越是在意什么，什么就会折磨你。期待，是所有心痛的根源。
57、'''释然？如果我不开心，就怎么都不会释然。过去是会过去，但不会忘记，一点一滴都记在心里，很多年回头看，都像是活的。'''
58、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿
59、思想要先进化，语言要文明化，学习要终身化。做人要常想自己的错，忘掉别人的过，敢于做一个真正的自我。过去能够失败，将来不可以失败；做事失败是一时的失败，做人失败是一生的失败。
60、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
61、与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。
62、缘起偶然，缘聚欣然，缘尽泰然，缘散释然。走得最急是眼前的美景，伤得最深是最真的感情。
63、只有释然所有，珍惜当下，拥有一份达观的心境，不为世事所累，让心开阔明了，微笑着面对生活。
64、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃，因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
65、揣摩别人，是将自己的生活捆绑在别人的身上，所以这世界上最好的是，做好自己，与人为善。
66、都说拿生命去爱过的人，怎么可能说分手就分手，那些用尽全力去保护的人，怎么忍心看ta一个人在黑夜里无助的哭泣。
67、趁年轻，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间匆匆不再回来。趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫靠自己。
68、人生，总是带着残缺的美，我们总是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。
69、精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善。
70、你为她哭红眼睛你猜我什么心情。
71、别瞧不起自己，因为任何人不会看低你，除了你自己；也别太看起你自己，在你什么都不是的时候，请收起你那廉价的自尊！
72、看不惯别人，先问自己瞪那么大眼珠子做什么啊。
73、并不是你是男人你就是男子汉，并不是你找到模仿的偶像你便成为男子汉。真正的男子汉，既不崇拜别人，也不崇拜自己。崇拜别人，就会成为偶像的影子，照别人说的做，照别人做的说。到头来，一事无成。崇拜自己，并不代表着你就是伟人，就是天才。别人并不是渺小，只是我们自己太高傲。
74、心若放逸，人生将步步惊心；心若收揽，人生将无所挂碍。
75、时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。
76、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时！
77、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。
78、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，就像你也总是在我彻底死心时才开始挽留，希望你能明白，覆水难收。
79、当一切都随风而去的时候，特别的瞬间都成了永恒。
80、世界以痛吻我，要我报之以歌。只有经历过地狱般的磨砺，才可以练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才可以弹奏出世间的绝响。总有一天，你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
81、人间过多复杂，尽量活得简单些，听从内心，珍惜眼前。处世间百态，超然物外，享受孤独，不贪，不嗔，不痴。
82、人生苦短，用心生活。遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是哈。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
83、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。
84、当初我借钱给你，不是因为我钱多，只是因为在你遇难时想拉你一把，我吃饭抢着买单，不是因为我钱多，只是把友情看得比钱更重要！我帮你，不是因为欠你什么，只是把你当朋友！真诚的人，走着走着就走进了心里，虚伪的人，走着走着就淡出了视线。
85、越长大了越不敢依靠别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才可以给足自己安全感。
86、人生，只为没做的事后悔，不为做过的事悔恨！所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。对于自己想做的事情，只要尽了最大努力去做，就无需再去计较什么。人生最重要的是享受过程，而不是结果。
87、生命是首美丽的曲子，虽然歌词有些纠结。
88、一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。人有了信心，就会产生意志力量。人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。
89、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下。
90、很多关系不必靠得太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水
91、我们不是岁月里受伤的孩子，命运也没有抛弃谁，所以我们也不请求烦恼的原谅。
92、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己，又打扰了别人，有时候，不小心知道了一些事才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
93、这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
94、别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。每当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
95、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
96、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。
97、结怨容易解冤难，生生世世缠不休。不过都是讨生活，让他几分又如何。
98、抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都在失去，失去时间，失去健康，失去生命，即使你执著于财富，你也无法将它留在身边。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。
99、有人先走，有人留，没有人能陪你到最后，我们终将独自长大，独自面对这个世界的美好与丑恶。
100、并非有钱就快乐，问心无愧心最安。 处顺境中必须谨慎，处逆境中必须忍耐。