心灵鸡汤的文案

心灵鸡汤的文案（精选81句）

1、无须有过多的抱怨，就算你心再累。在寂寞中，我们的心可以像如镜的湖面；可以从容地领悟生活；可以和“古来圣贤皆寂寞”同流。独处是寂寞的，但这样的寂寞，你毋庸害怕，因为独处的寂寞不是悲剧。生活中真正的悲剧是你找不到一段独处的时光。

2、人生，要懂得感恩。感恩，不只是感谢大恩大德，而是一种生活态度，一种善良的人性美。感恩一切顺境，给我们带来了幸福；感恩一切逆境，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩，心灵才会获得宁静和安详；生活中才会少了许多怨气和烦恼。一颗懂得感恩的心，其实就是莫大的幸福和人生的智慧。

3、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。

4、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。

5、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

6、一辈子不长，从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。

7、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生这条路，走着走着就不知所向，你以为的和你的身边都以为的目的地，却陡然急转直下，甚至与构想的完全不着边际，可是这就是人生，谁也不能确定的明天的明天。所以过了今天就好了。

8、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩。无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

9、有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。人，不能做得太假，假了难以交心。

10、世事变幻莫测，人心无常善变。今天想拥有的，未必在未来是幸福的，很多事情想得太多只会是一种负累。生命是个复杂的东西，我们谁能够预测下一秒的故事呢？那么，就好好活着吧，用这一秒的行动去改变下一秒的命运。因为，过去的已经成为历史，只有好好把握当下才能把握未来。

11、不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。心里充满阳光，世界就光明无比；心里充满感恩，世界因此灿烂。请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切！～

12、真正成功的人生，不在于成就的大小，不在于地位的高低，不在于金钱的多少，不在于名气的有无。而在于：是否努力地完成自我，喊出属于自己的声音，活出属于自己的活法，走出属于自己的道路。

13、你可以用一分钟遇见一个人，用一小时了解一个人，用一天爱上一个人，但是你却要用一辈子忘记一个人。如果有一天我真的忘记你了，你会不会有一点点的失落。

14、你得明白，你努力过得好，不是为了给谁看或者跟什么人较劲，牛逼这事儿的第一受益人是你自己！

15、突然觉得，对人太热情就会被误认为献殷勤，对人太信任就会太没有防备，现在才明白这些都是缺点。我们都把自己活在了别人的心里。

16、我习惯了现在一个人的日子，干净的圈子，自律的生活，积极努力的工作，没有酒肉朋友，除了有些孤独以外，其它都挺好的。

17、对待自己温柔一点，要知道不管经历过多痛的事，到最后都敌不过时光。

18、人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。

19、有那么一瞬间特别羡慕别人，羡慕别人的家庭，羡慕别人的爱情，羡慕别人的所有，再看看自己，一无所有，狼狈不堪。

20、成熟，不是你绷起脸，显得多么老道；不是你知道多少大是大非，懂得多少大道理。而是你能理解身边发生的小事都可能有它的不得已。

21、无须太纠结于当下，也无须太忧虑将来，当你经历过一些事情的时候，眼前的景色已经和从前不一样了。

22、喜欢你的时候，我觉得自己变得特别好，因为有你，我才有了存在的理由。

23、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里。——网易云热评《怪咖》

24、无须做廉价的自己，无须随便去付出，无须一厢情愿去迎合别人，圈子不同，无须强融！将时间浪费在别人身上，还不如专心做自己喜欢的事情。不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，这才是值得自己去努力的事情。

25、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

26、认真地跟2024年说再见，因为我们再也回不回去了，认真的跟2024年说你好，因为我们来了。

27、我想你了，从心到牙齿的距离，直到喉咙哑了，我也没说出口。

28、住过一个美丽的城市，就像有过一段美好的爱情。

29、化热烈的妆，见喜欢的人，做向往的梦。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，只为自己。

30、我走在人群中，和他们靠得很近，像他们那样，努力吃饭，埋头工作，发出笑声，就在验证自己活着的那时，我最是孤独。

31、走过千山万水，还是当下最美;经过姹紫嫣红，还是平淡长久;越过繁华喧闹，还是简单最好。好的，留在心底;遗憾的，随风散去。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后，刺眼，却是对的方向。

32、距离产生的未知是：对方是在想念你，还是想要忘记你。

33、也许你一生中走错了不少路，看错了不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望。余生很长，何必慌张。

34、谎言杀死生活，情话杀死自由。

35、别指望所有的人都能懂你，由于萝卜青菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。

36、银河水，渡情郎。书玉兔，致广寒，邀月寄情肠。翰墨书缠绵，孤芳笑镜前，玉兔喜花间，情丝缕万千。

37、遇见，快乐快乐留不住，短暂短暂刻骨，遗忘慢慢的慢慢的，回不去了回不去了，淡淡的淡淡的，消失了消失了，你终于不见了...

38、金无足赤，人无完人。世界上根本就不存在完美的事物，我们没必要浪费大量的精力，去寻找不存在的东西。与其用一生的时间，执着地追求虚无缥缈的东西，不如珍惜和把握现在美好的生活。

39、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

40、不主动，美女就会让别的男人爬到她身上。不拒绝，就会有丑女爬到你身上。不承诺，就没哪个女人愿意让你爬在她身上。其实干工作也一样：不主动，好位置就会让别人弄走。不拒绝，什么瘪事都安排给你，还经常受批。不承诺，没有哪个领导相信你，因为领导感觉不到你的决心。

41、我们对努力的要求越来越低，很多时候，能按时完成规定任务，就觉得自己超水平发挥了。

42、暑假千万不能呆在家，否则你会被骂的很惨！

43、世间治愈的是愿意自渡的人。

44、愿无岁月可回首，且以情深共白头。

45、世间所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这所有的故事，从缘起，从缘灭

46、如果人能一直在十八岁和十九岁之间徘徊就好了。

47、岁岁年年，万喜万般宜。

48、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

49、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯。

50、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度。决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定。

51、没有办法，人和人的爱意很难同步，正因如此，相爱才更难得

52、多亏日子还有难过和失落，感激了生命务必放弃或选择，让我们在一场场身不由己里努力进化成更好的自己。

53、很喜欢这句话：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

54、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做。只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

55、人在这个社会中生存，本质上还是需要迎合环境，而环境就是由周围的人组成的。

56、其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

57、喜欢就告白，不喜欢就表态，别暧昧。

58、就算我有幸能将你感动到落泪，你也不愿与我共度余生。

59、很喜欢这段话：心这东西很贵，给对了人就是无价，给错了人分文不值，喜欢跟善良可以免费，但不廉价。

60、终有一天你我都会明白，爱情最后的博弈不是分手时的撂狠话，甩耳光，一哭二闹，而是你过的比过去任何一个时候都好。

61、突然觉得好难过，我和你，就这么散了。时光太瘦，指缝太宽，一个不经意流年已把故事写好了结局。有些人注定要消散在清风明月里，有些缘注定要飘零在落花流水间，再怎么刻骨铭心的记忆，总有一天被光阴风吹散的无影无踪。想再次见到安好的模样，只为确定你尘埃落定的幸福，从此，天涯陌路，后会无期。

62、什么事都无须急着辩解，什么话都无须忙着倾吐，学会说话只要几年，学着沉默却要几十年。

63、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，实际上并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生须有的态度。

64、拼搏让过程更加完美，奋斗使结局不留遗憾。

65、从前没有情人节，却有很多情书；以前的车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人。

66、如果此刻事与愿违，请相信上天一定另有安排，如果现在不是太如意，请相信惊喜一定在路上。

67、究竟什么样的终点，才配得上这一路颠沛流离。

68、我放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下你。

69、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。有些人有些事根本就忘不了。

70、有梦就有希望，我们都是追梦者，收获也许不在当下，但只要守望心中那份追逐梦想的激情，就一定会梦想花开。

71、学着做自己，并优雅地放手不属于自己的。

72、人生竟然是一场有规律的阴差阳错。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。

73、我性子传统不知如何表达爱意。太浓烈我不习惯，太平淡又怕厌倦，于是我知道，我不会是谁的青春。

74、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。——席慕蓉

75、没有哪个优秀又漂亮的女孩子没人爱的，你要把自己变得优秀漂亮。就能收获你意想不到的东西。

76、你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不只在学校的象牙塔中能说出我爱世界这样的话，要在知道外面世界的黑、脏、丑陋以后，还要说出这样的话。情感也一样。不要在没有经历过伤害只享受到单纯的快乐以后就说出我要和你在一起这样的话，要在经历了争执和伤害，看过了对方最不好的一面以后，还要这样说。

77、生活总会有好的未来，就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁，该有的都会有。早安！

78、在乎一个人肯定也最希望对方也在乎你，所以经常无理取闹的人才是你真正应该珍惜的人

79、世道变坏是从人们取笑文艺青年开始的。

80、“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动”。——《哪吒之魔童降世》

81、倘若你不够快乐，也无须把眉头深锁，人生原本短暂，为什么还要栽培苦涩。