情绪管理文案
情绪管理文案（精选84句）
1、生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，也没有人是一帆风顺的命运的宠儿。看淡那些事情，相信你会生活得更好。
2、别人在乎你，你什么都是；别人不在乎你，你什么都不是。别去不想你的人那里自言自语，冷了自己，又扰了平静；别在不爱你的人眼里晃来晃去，伤了情，又乱了心情。
3、你要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
4、成年人的交际礼仪里，没有爽快的答应，就是拒绝的意思，我能给你留面子，也希望你长脑子。
5、你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。
6、无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。——张小娴
7、我们的一切烦恼都源于欲望，因为人的欲望是无限的，而能得到满足的欲望是有限的，所以一生烦恼不断。减少烦恼的秘诀是适当限制自己如蚁的欲望，解救被功利之魔绑架的灵魂。切记：不要做自己心灵的绑架者！
8、你如果真的想改变你的世界。请相信一句话：哪壶开了提哪壶。就是你永远要关注好的，什么有感觉你就做什么，什么好就把什么给放大。
9、不要盘算太多，要顺其自然，有些事，管你愿不愿意，它都要发生，总有被误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。
10、当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
11、一个人之所以幸福，不在于拥有得多，而在于计较得少。愿我们都能学会洒脱，学会为自己而活。既拿得起，也放得下。
12、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
13、人生道路起起伏伏，每个人都会遇到低谷，但低谷过后往往都是上坡路。
14、工作很累，生活很闷，但是走过这些艰苦的日子，迎接你的就是锦绣前程。
15、别在气急败坏时说出尖酸刻薄的话，你会后悔的。
16、一天很短，开心了就笑，不开心就过一会儿再笑。
17、“爱情不是1+1＝二、而是0.5+0.5=1”两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难走到最后。
18、如果不是互相喜欢，你的痴情就是别人的负担，别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
19、年少有你则无悔，老来白头是你则无憾。七夕快乐！
20、当他人忽视你时，不要难过，每个人都有自己的生活，谁都不可能始终陪你。当你见到他人在笑，不要认为世界上只有你一个人难过，实际上他人只是比你会掩饰。
21、用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。
22、我不明白，当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
23、要像风一样，一年四季脚步不停，去寻找那个发光的自己。
24、我终于到了我小时候最羡慕的年龄，可是没有成为小时候想成为的人。——陈鸿宇《理想三旬》
25、有些人走路带着风，可谁也不知道她膝上的淤青，有些人笑得没心没肺，可没人知道她曾经无声落泪。
26、别说思想境界很渺茫，如迷看不到，似风摸不着，可心能体会得到，境随心生，境由心造；莫言将来理想太遥远，它就源于你心船的起航，就取决于你当下的进击，梦起于心，梦由心定。因此，修心乃人生之大道，你坚持什么、摒弃什么，接受什么、拒绝什么，皆是心中一念，决定了你往何处去、可以走多久。
27、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得，间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。
28、每块木头都可以是一尊佛，只要能去掉那多余的部分；每个人都可以是完美的，只要你去掉缺点和瑕疵。
29、其实不怕吃苦不怕没钱，怕的是一边吃苦一边受气，一边付出一边辜负，不被珍惜不被善待，什么都不图还受委屈。
30、出来玩真的很好，起码会明白，路途的风景再美，也要舍得及时告别，因为它不属于我。
31、你眸海温涟藏山高水远，是我的人间。
32、找一个这样的恋人，不会因为谁改变谁而陷入拉锯循环，而是双方能有觉知，拥抱你的表达、情绪和攻击性。
33、走自己的路让别人去说吧，反正那些说三道四的人，一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。
34、有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。
35、思念有生命，因为它会长大；记忆无生命，因为它不会变老。
36、人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有的磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。早安！
37、任何关系：合得来就合，合不来就散，没什么大不了！迁就多了，理解多了，顾及多了，痛苦自然也多了。
38、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物，如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。
39、一天一天，向生活妥协而又不甘妥协着。
40、愿你遇良人，予你欢喜城，长歌暖浮生。——林培源《欢喜城》
41、你陪着我走过的那些时光，想起来心头温柔，也曾有幸出现在你的生命中，不胜感激。
42、果然喜欢过的人，就算过多久看，还是会心动。
43、你不能等待别人来安排你的人生，自己想要的，自己争取。——宫崎骏《猫的报恩》
44、生活是自己的五线谱，亲自演奏的歌曲才更动听。
45、世界很大，生活很棒，你我很好，故事未完，不需告别也无需伤感。
46、花了十几年学的语文，我会用我学的所有来表达我对你的喜欢。
47、品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己！
48、生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。
49、这个世界根本不存在“不会做”、“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。——尼克？胡哲
50、儿时，笑容是与生俱来的情绪。后来，笑容是不为人知的面具。
51、万事胜意的意思就是，一切希望，都比你当初想的，还要好一点点。
52、元旦节到了，距离春节真的不远了，祝大家元旦节快乐。
53、愿你今后的旅程，一路平安。
54、爱好不一定让你的生活变得更好，但是会让你的生活不那么尖锐。
55、不要问我借钱，大家都是同样的年纪，你没钱，我就会有吗？
56、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。
57、有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。——东野圭吾《恶意》
58、有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。有时候总感觉别人忽略了自己，其实可能是自己太闲了。晚安！
59、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜，伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。——《是否》
60、从小教育我忠孝仁义值千金，现在却告诉我江湖由命不由心。
61、我扛过了工作的压力，挨过了失恋的痛苦，却因为洗澡没热水蹲在地上又骂又哭。
62、以前喜欢一个人，如果对方不理我，我就使劲烦他。好像有用不完的热情，现在不行了。
63、不要把过去抱得太紧，倒不如过大好的生活。
64、人生聚散无常，起落不定，别人再好也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。
65、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。
66、人与人之间，全靠一颗心；情与情之间，全凭一寸真；落叶知秋，落难知友；人生不易，相守更难，且行且珍惜。
67、强者为王，败者为寇。物竞天择，愿在最好的年华不要辜负自己
68、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。早安！
69、世间万物的来和去，自有它的时间。既然无法提前预知，何不一边走一边欣赏风景，让一切顺其自然。
70、人要有自知之明，不要总是指责别人如何不好，其实，有些人就是乌鸦站在猪背上，只看到别人的颜色，却不知道自己的黑。
71、人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验！
72、新鲜感不是找一个新人开始，而是和已知的人探索人生。
73、我爱的人，他心里的每一寸却都属于另一个人。
74、我耗尽了所有的真心和力气，最终却也只感动了我自己。
75、情绪和妄想，是人的苦海。不以情绪和妄念煎熬自己，即是当下的解脱。
76、有了物质，细节会淡化，没有物质，细节会放大，上了年纪的快乐，都是需要金钱来维持。
77、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
78、只要你不怂，生活就没有办法撂倒你。
79、有些人出现在你生活里是一道光，有些人真的就是一堵墙。
80、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。
81、前已无通路，后不见归途。
82、离别时一定要像以往那样离开教室，关灯关窗，顺路买根冰棍，假装成还会再见的样子。
83、不是伤害你的人，让你成长，而是你对被伤害的反思，让你成长；所以，不必故作大度地去感谢伤害你的人，爱憎分明更是鲜活的人生。
84、最难过的事，莫过于高估了自己在对方心里的分量。