关于养生的朋友圈文案

请欣赏3篇关于养生的朋友圈文案(精选75句),欢迎分享与收藏。

关于养生的朋友圈文案 篇1

1、日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。

2、百病从脚起。

3、常有小疾则慎疾,常亲小劳则身健。

4、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

5、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。

6、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。

7、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。

8、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。

9、牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。

10、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

11、节嗜欲者,治身之本。

12、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

13、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

14、病多知药性。

15、声色者败德之具,思虑者残生之本。

16、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。

17、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

18、明治病之术者,杜未生之疾。

19、省思虑则心血不耗,发不易白。

20、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

关于养生的朋友圈文案 篇2

1、老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。

2、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

3、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

4、虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

5、生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天精神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远。音乐曲调,陶冶情操。多笑少愁,有助长寿:二簧邦腔,顺口溜唱。京剧小调,哼上几段,朝气蓬勃,情绪乐观。安静调和,神清气展。

6、发,血之穷也,千过梳发,发不白。

7、滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。

8、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

9、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

10、体弱病欺人,体强人欺病。

11、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

12、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

13、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

14、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

15、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

16、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

17、我们都健康,只是心里有伤。

18、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

19、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

20、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

21、日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

22、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

23、穷奢极欲,算来何益精神。

24、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

25、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

关于养生的朋友圈文案 篇3

1、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

2、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

3、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

4、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

5、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

6、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

7、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

8、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

9、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

10、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

11、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

12、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

13、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

14、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

15、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

16、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

17、节嗜欲者,治身之本。

18、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

19、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

20、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。

21、健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

22、明治病之术者,杜未生之疾。

23、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

24、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

25、个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。

26、百病从脚起。

27、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。

28、天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

29、健康只有一棒,我们是幸运的,紧握这一棒冲刺,我们将站立于成功之巅!

30、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。