最近的睡眠质量不好的说说

1、越长大越知道自己的睡眠时间越来越少了，睡眠质量越来越差了。

2、醒的越来越早，睡眠越来越不好。连续的失眠会让人暴躁。

3、没心没肺的我呢？能不能偶尔出现一下，让我踏实睡个觉，睡眠质量越来越差，觉少多噩梦，半夜思考，解决自己的问题。

4、中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

5、昨晚的睡眠质量不好！终于醒来了，睡的天昏地暗的，一晚上不断做梦。

6、年轻人的压力随着年龄的增长而增大，睡眠越来越不好，越来越不规律是常事了，所以能有一个好睡眠对于年轻人来说实在是太重要了。

7、感觉睡眠质量越来越差，三点多睡的六点多醒，然后强制自己睡到了七点半。

8、睡眠质量越来越差以前午睡都三个小时起步的，现在一个小时都到不了，晚上也睡的一般。

9、我知道自己又开始不好了，睡眠越来越差。早上强迫自己七点起床，现在依旧睡不着。

10、希望早日恢复平静，我都惊讶自己因为一个遥不可及的人遇到不好的事情而心情低落，睡眠都不好了，坚信一切都会越来越好的。

11、现在睡眠质量越来越差了，晚睡早醒，晚上难入睡，醒的早，各种各样的梦。

12、睡眠质量越来越差了，躺下半小时还没有睡着，一点声音就会醒，想早点离开这里。

13、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

14、睡眠质量越来越差，成年人的世界真的不容易，压力好大，无处安放。

15、不知道是为什么，突然这个点就醒了，现在睡眠越来越不好了，对你说一声今天的早安吧!透过你的眼睛看世界，一切都是美好的。

16、黑眼圈越来越重，本来睡眠就不好的人，现在彻底乱了节奏。

17、我觉得我已经有初老症状了，睡眠质量越来越差。

18、最近的睡眠质量越来越差了，点左右睡，现在就醒了。

19、睡眠质量越来越差，只要周围有人语声和嘈杂声就会惊醒，之后就很难入睡了。

20、今天哄完宝宝已经11点多了，睡的越来越晚，睡眠越来越差。

21、最近睡眠质量越来越差，经常一夜醒好几次，做不完的梦。

22、现在睡眠真的是越来越差！迷迷糊糊又是一夜，脑海里总是浮现那些美好的日子，说放下多难啊！

23、睡眠质量也越来越差！真想睡个两三年再起来，这段时光真的很难熬！

24、最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了运气也霉。

25、最近睡眠越来越差，每天都做一些奇奇怪怪的梦，是怎么回事啊。

26、最近睡眠质量越来越差，再熬下去怕会猝死。

27、焦虑睡不着睡不好，早醒、不再能睡着各种担心，睡眠不足我怎么越来越往病态的方向发展了。

28、人老了睡眠也越来越差了，明明困，但是怎么都睡不着。

29、又是要凌晨三点，翻来覆去，睡眠质量真的是越来越不好。

30、睡眠质量越来越不好，午睡也是十分钟就惊醒，我妈说这是正常现象，年纪大了心事多，心事多自然睡不踏实。

31、我的睡眠越来越不好了，昨天九多点睡12点醒，之后就不怎么睡得着，睡的不踏实总醒。

32、人老了真的不中用了，睡眠质量越来越差蒸汽眼罩都拯救不了我的失眠多梦症。

33、最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。

34、最近的睡眠质量越来越差了，12点左右睡，现在就醒了。

35、最近睡眠越来越差了，应该是看屏幕太多，眼睛疲劳引起。以后一旦有瞌睡，一定要抓住机会，赶紧睡觉。

36、我感觉我这两天状态越来越差了，睡眠质量越来越不好，整个人提不起精神。