关于瑜伽的优美句子

1、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

2、坚持瑜伽一个月，每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。

3、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。

4、增身体素质，提素养，追求完美健康生活方式；尚科学研究，讲文明，搭建构建和谐社会。

5、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

6、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

7、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

8、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。

9、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

10、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

11、瑜伽健身给你感柒四射的魅力，散漫的群体中，已不有了你。

12、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

13、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

14、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

15、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

16、深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

17、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

18、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

19、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

20、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

21、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

22、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。

23、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

24、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

25、英国小说家毛姆说过：每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。

26、增体质，提素质，追求健康生活；尚科学，讲文明，构建和谐社会。

27、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。

28、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

29、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

30、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

31、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

32、修习代表着在你里边造就出一个纪律。就你如今的状况，你是一个混乱。

33、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

34、瑜伽健身与日常生活，相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。

35、岁月不能静好，也要认真的过好每一天。坚持每天三个一小时，一个小时读书、一小时瑜伽、一小时散步晒太阳。

36、以服务项目的姿势，普及化最技术专业的瑜伽健身文化艺术。

37、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

38、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

39、坚持每天一小时瑜伽，每天都能被老师摁死憨憨陪我练了半节课就逃课了，照片都没来得及拍上。

40、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

41、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

42、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

43、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

44、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

45、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

46、如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

47、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

48、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

49、放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。

50、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。