跳绳说说发朋友圈
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1.宝宝，看到你在幼儿园学会了和小伙伴友好的相处，妈妈真为你高兴。妈妈希望你以后在老师的帮助下学会生活自理，那样妈妈会更高兴的！
2.我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。
3.我敢对你说永远和不离不弃。你也敢。我们做得到。
4.别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。
5.在本学期中，戎佳玥能在家中帮助父母做一些力所能及的事，在对人接物方面有了较好的改变，能认真阅读一些好的书刊，并提出一些问题和写出一些较好的文章。
6.昨天减肥第五天，没有跳绳，喝了奶茶，逐渐放弃的节奏。
7.我跳着跳着，两手越分越开，手中的.绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
8.速度耐力好。双摇跳绳比赛一般都是计时赛，不管是比一分钟、两分钟还是更长时间，都需要运动员承受很大运动强度和消耗很多体力。比赛对学生不仅仅有晃绳速度的'考验，还有持久能力即速度耐力的要求；因此，一个优秀的双摇跳绳运动员必须同时具备快速摇绳动作速度耐力，才能持之以恒去完成较长时间的比赛。
9.体育课上，同学们有的跑步，有的跳绳，有的踢毽子
10.在新的一个学期，希望你一定要改掉以前不好的坏毛病，认真地做好每一件事。书念得多，就会比别人懂得多，懂得比别人多，也就比别人更容易成功。
11.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
12.要学会创新。当我们以全面发展的眼光关注世界范围内的科技进步和社会发展的时候，会深深地感受到，“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”。
13.万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
14.你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。
15.多谢你陪我走过这么些年，多谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹忘不掉那一段一齐犯二的日子。
16.跳绳减肥有使用loop跳绳的小伙伴么，要不建个小组一起跳？
17.我喜欢跟你腻在一起的感觉，并不是在一起会一直有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。
18.跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
19.只要你需要我，我永远在你能看到的地方。
20.失去你们天会塌，一生姐妹比天大。
21.同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。
22.你能够哭，你能够悲伤，你能够不坚强，你能够说你有多难过多害怕多委屈，在我面前，做这些是安全的，这些我都听着，而且愿意帮你想辙；而且，你哭过悲伤过软弱过之后，我依然会守在你身旁。
23.虽然我会在每星期天的早上跳绳！
24.我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上*”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环
25.有朝一日我强大，带着姐妹称天下。
26.前天早起空腹五公里跑，晚上又跳跳绳加散步半小时，胖三两昨天行走五公里，胖五两饭没有多吃，也没有吃高热量食物，怎么多运动反而会长肉呢心态有点崩。
27.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
28.我们能够通宵杯不醉，也能够为小事冲动反目，但终究明白谁也离不开谁。致闺蜜。
29.一直都有一个愿望，和闺蜜们同租一间屋子，白天各上各的班，简单下班一起去嗨！快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的……
30.单身的终点，浪漫的节点，幸福的起点，在这个特别喜庆的日子里，祝喜结良缘的你们牵手共享爱情，并肩共擎风雨，白头偕老，甜蜜美满、新婚快乐！
31.从此后，天更蓝，月更圆，你对未来有了更多期盼;从此后，笑有人陪，哭有人伴，你再不会感到孤单。生活开始幸福美满。朋友，新婚快乐!
32.现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳，一会单脚跳，一会跑着跳，而且速度极快，看起来还面不改色，一分钟就跳了130个，而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。
33.我不喜欢别人喜欢过的男人我不喜欢手货就这样。
34.我要恋爱！做一个最美的新娘。
35.“天才=1%（天赋）+99%（汗水）”只要努力，你一定是个成功者！
36.这次疫情让我的体重达到了历史巅峰吃胖了就**饮食跳绳 瘦一点点后又继续吃。
37.你是爸爸妈**好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！
38.最好的恋情是你能够彻底地做自我，她却依然迷恋真实的你
39.只见小芳先用两手分别握住绳子的`两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
40.*时你要多进行体育锻炼，增强体质。提高体育成绩，争取早日成为三好学生，好吗？愿你加强锻炼，增强体质，为你今后的事业打下坚实的基础！
41.一声姐妹，一生姐妹，无论何时，互相陪伴！
42.你说你不想长大，可是时间不允许你这么放肆。
43.你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你！
44.闺蜜就是坐在一齐即使我说的前言不搭后语，()你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。
45.其实有两个闺蜜就够了，一个肯借你钱。
46.她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。
47.好朋友就像是星星你不必须总是能见到他们但你知道他们会一向在那里。
48.身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。。
49.为什么眼神如此犀利！跳绳跳累了休息一会儿。
50.最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。最好的恋情。
51.跳绳是最有乐趣的有氧健身运动之一
52.室内无绳跳5000＋腹部训练+小哑铃肩部跳绳减肥。
53.你是一个懂事的孩子，但学**不用心，比较顽皮，希望你能把精力放在学**，你的成绩一定能进步！
54.跳绳被一个煎饼打败，这两天好像没带脑子，整个人撞东撞西。
55.跳绳这项活动，在全校各班普遍开展起来了下课了，有的同学在踢球，有的同学在跳绳，还有的同学在做游戏课间十分钟同学们的活动五花八门有踢球的有跳绳的……小红跳绳比赛中当仁不让的得了第一名跳绳，刚入学时我几乎一个也不会跳，拽着绳子手足无措，体育课上被分在了末组
56.操场上很热闹，有的在跳绳，有的在跑步，还有的在比赛
57.我是真的不想失去一个朋友，你该知道什么是尊重一个人吧，如果你不屑，那就这样了。
58.让你能够更肆无忌惮的哭，肆无忌惮的流泪，然后酣睡在她怀里。
59.跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。
60.时光不老，我们不散，天不会不蓝，我不会不在。
61.就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？
62.你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼呼”吸引了观众们的目光。
63.看美女一个个活得更滋润，为啥？
64.我深蹲都200了，这跳绳居然不能连续三分钟。
65.那女孩在跳绳
66.任何成绩的取得，都要付出艰苦的劳动，只要有恒心，肯学，肯改，相信你在体育学习和纪律上一定能取得更大的进步。
67.想想别人那种看绝种恐龙的眼神
68.思念是清淡的诗，不是因为孤独才想你而是因为想你才孤独，真诚的心灵胜过钻石的光芒，你我的情谊天长地久。
69.放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。
70.看到自己的进步，改进自己的不足。发扬自己的长处。把要做的事尽力做到更好，你会发现另为一个自己——满怀自信，不畏困难。阳光而有活力的男孩。
71.跳绳减肥 ，生理期后第一跑，补4.7跑步5公里，4.8三人课，腿腿疼，明天跳绳继续。
72.只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳
73.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
74.你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但一次次地放松对自己的要求，使你一直没有实现这个愿望。
75.我课余生活很丰富，有时看书，有时跳绳，有的画画
76.成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去明白，身边的小事情。
77.连续跳绳1000个没坏，新纪录。昨天一气跳了2000个，是一次性跳最多的一次。
78.我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。
79.想跳绳赶走今天的坏心情，刚赶走，又回来了，我太难了。