锻炼的说说朋友圈
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1.比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
2.两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最近作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。
3.在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
4.健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。
5.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。
6.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
7.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
8.许多人迷茫的根源，就是一边痛恨自己的拖延和懒散，一边却又纵容自己的欲望和安逸。
9.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
10.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
11.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
12.要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。
13.迎着晨光跑步好舒服。
14.时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。
15.对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
16.最近有点可爱～
17.所有的坏情绪，经过跑步的碾压都将变得微不足道。
18.水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧。
19.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
20.久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
21.健身运动是身心健康的原动力，也是长寿的秘诀。
22.真的很喜欢运动完流汗的感觉了，通体舒畅，最重要的是觉得此时的皮肤状态是最好的。
23.哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
24.健身不断，健康相伴。
25.你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
26.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
27.多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
28.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
29.现在的努力是为了未来不费力
30.运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
31.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
32.热血和汗水才是男人的象征。
33.溜了溜了，今日吃饱饱不愿去运动健身能够洗洗睡了。
34.健身健到位，脸蛋都是次要的。
35.人生道路的实质就取决于健身运动，安谧平静便是身亡。
36.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
37.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
38.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，不偷懒加油。
39.带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
40.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
41.没有人可以决定你的样子，除了你自己。
42.给自己一个肯定就是给自己一个机会
43.如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
44.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
45.好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。
46.唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候***的浑身疼，笑都不敢笑
47.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
48.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
49.学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
50.今天出了很多汗，爽！
51.人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。
52.不开心的时候，与其流泪，不如流汗。
53.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
54.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
55.有志者事竟成。--佚名
56.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
57.健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
58.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
59.你在健身这条路上付出了多少，你的身材知道。
60.运动美照的背后都是大汗淋漓坚持。
61.最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
62.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
63.跑的时候是孤独和忍耐，跑完之后全是坦荡和洒脱。
64.健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。
65.健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
66.去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了……
67.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
68.留下你的汗水，展现你的风采，演绎
69.运动不仅可以让你忘却烦恼，增加幸福感，还能让你正能量爆棚。当你心情不好或遭遇挫折的时候，不要只会吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房挥洒点汗水，马上就能给你灵魂的救赎！满血复活！
70.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
71.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
72.从两个，到五个，到十一个！坚持不懈，定有收获
73.去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
74.没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
75.运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
76.那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
77.今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
78.什么时候来我家吃饭,我亲自下毒
79.今天也有认真吃饭，认真学习，认真锻炼
80.坚持练瑜伽的女人,美在那份独特的气质! 4、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量,促进新陈代谢,很好的方法。 5、带孩子也不能耽误练瑜伽,自律的... 4、坚持。
81.无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
82.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。