每日养生小知识正能量的早安语录-推荐67条
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每日养生小知识正能量的早安语录（一）
1、生活只有两种选择：重新出发，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做别人的配角。早安。
2、落叶拉开了秋天的序幕，秋雨奏响了秋天的乐章，秋花伴起了秋天的舞步，消息带去了秋天的祝福，愿秋季快乐。
3、【别做妈妈医生】妈妈医生是指这样一类母亲，一旦发现孩子生病，认为自己掌握点医学常识而充当起临时医生，而忘了妈妈角色。这些妈妈医生有一点医疗卫生知识，因而对孩子医疗与保健，常常越俎代庖，自行决断。其结果往往弄巧成拙，事与愿违。你是吗？
4、仅有经受过冰霜的人，才会领悟太阳的温暖，仅有饱尝人生艰辛的人，才会懂得生命的可贵。早安！
5、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
6、四季养生：自然的万物，最重要的规律就是时间节律，一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏；一日之中，早起、午忙、暮收、夜卧。只有符合规律，人体才能健康。同样的，不健康也可以通过遵循时令节律来加以改善。
7、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安！
8、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
9、秋季养生忙，秘诀来，衣着要鲜艳，困倦一扫光，少穿化纤衣，纯棉是首选，衣服宜宽松，促进血循环，穿薄且多层，保暖效果棒，少穿露肩衣，颈椎最怕凉，秋燥少吃辛，伤肺不值当，吃点酸味物，贴心护肝脏，关怀已送上，快乐又安康！
10、早上好，吉祥祝福送给群里友友，愿你幸福直到永远，友谊快乐无限。
11、握手后不清洁，易传染细菌。
12、以往输掉的东西，只要你想，就必须能够再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！
13、秋日护肤莫放松：早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。愿你秋季美丽绽放！
14、【12招远离糖尿病】
15、别人在努力时，你也努力，这叫本分！别人在休息时，你还在努力，这叫勤奋！早上好！
16、冬季养生三步走：嘴：吃出一身精气神，加强营养；腿：将寒气阻在体外，少穿裙装；鼻：勤加锻炼防过敏，保护鼻腔；祝身体壮壮，健健康康！
17、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
18、说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘。
19、你不够强大在别人眼中就是菜，你强大了，在别人眼里就是景观！
20、【电脑族5妙招杀死键盘病菌】
21、平时尽量少吃零食；
每日养生小知识正能量的早安语录（二）
1、蹦迪很快乐，但酒吧的酒并不便宜，就好像你稍不努力，连快乐都养不起。
2、早上的晨曦是我问候的主题，愿你今日幸福多彩；初升的太阳是我祝福的载体，愿你工作步步高升！早上好！
3、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。早安！
4、朝起晨练莫留步，驻足停步汗疾出。始觉身热步可缓，莫让汗流如飞瀑。早安！
5、不爱喝水。好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。
6、【少“3白”多“3黑”助你活到99】“3白”指盐、糖、脂肪。①吃盐过多易致高血压，增加肾脏负担。②吃糖过多易肥胖。③果仁脂肪含量最高，肉类居中。“3黑”指蘑菇、黑木耳、黑米。①蘑菇防癌抗衰老。②黑米是滋补佳品。③木耳活血。
7、我们的本事是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。早安！
8、每天喝一杯茶。
9、口太重。摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
10、最好的时光里有了你，才能成为我所谓的最好的时光。早安。
11、【如何减少炒菜时油烟的危害】①用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。②尽量不要选择爆炒、煎炸、过油的菜式。③炒菜时还没有油烟时候就把菜放进去。④多选择蒸、煮、炖、凉拌的方式。⑤买个有效的抽油烟机，并且开火时候同时打开抽油烟机。
12、当前后左右都没有路时，命运一定是鼓励你向上飞了。早安!
13、睡前喝点水，预防心梗与中风；
14、优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。
15、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获。早安！
16、冬瓜：夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合与鸭子煮汤饮，能消暑开胃。
17、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走。早安！
18、早晨空气新，早起锻炼真；做做深呼吸，快走可散心；跑步又打拳，全身有精神。亲爱的，早安！
19、将雪梨削去皮，对半切开，挖去雪梨核后将梨肉切成片状
20、世上没有无缘无故的相遇，也没有无缘无故的分离。相遇之后分离之前，我爱你时也不曾需要任何缘由。
21、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
22、一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了，也不是身边没有了朋友，而是你极尽所能想融入一个群体，却发现你始终是多余的。
每日养生小知识正能量的早安语录（三）
1、所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。为了人民币，你凭什么不拼命！早安！
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3、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自我。早安！
4、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；头为精明之府地，日梳五百把病除；脚底第二心脏处，常搓涌泉益健康；随手揉腹一百遍，通和气血裨神元。愿快乐安康！
5、祝大家身体健康，开心快乐！笑口常开！
6、人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美丽的传说，究竟是否会象流星那样短暂，别人决定不了，上天也决定不了，只有自己来掌握。
7、生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。新的一天，依旧如此美好！
8、你不去想，没心没肺就不会心累；心累了，才有活着的感觉。早安！
9、擦洗表面。用一块软布蘸上稀释的洗涤剂，擦洗按键表面。然后用吸尘器将键盘再吸一遍。
10、【大豆的好处】大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。
11、人生是一场旅行，更是一种领悟，新的一天，看淡得失，放下过去，珍惜此刻，用处变不惊的心境，过随遇而安的生活。来也不惊，去也不恼。亲爱的早安！
12、什么是爱情里的甜?是相看两不厌。即使吵架即使委屈，但想想那是你，便也是心甘情愿的。
13、秋风吹拂下，落叶纷纷，它们曼妙啁啾，纵情舞蹈，那分明是对生命的歌咏，对时光的赞美，对生活的弹唱呀！早上好！
14、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
15、翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
16、【抑郁会让人老6岁】抑郁情绪会促使人体释放大量皮质醇(压力激素)，对免疫系统和包括大脑在内的人体器官造成损害，进而加速衰老。这一效应在女孩中更明显。经常抑郁女孩们，其人体细胞里的端粒长度明显比身心健康的同龄人要短，相当于生理年龄比同龄人老了6岁。
17、【健康晚餐4不宜】①晚餐不宜晚：最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。②晚餐不宜饱：晚餐吃得太饱会长胖，还会降低睡眠质量。③晚餐不宜荤：高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有着必然联系。④晚餐不宜甜：脂肪易在体里堆积。
18、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友；健康不是一切，但没有健康就没有一切。早上好，祝您健康快乐！
19、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。
20、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
21、焦虑，会降低人体免疫力。
22、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。
23、所谓逆境，便是势头走向与你相反，你付出的努力，总是得不到合理回报，所以逆境时我们更加要懂得自强不息。早安！
24、听见起床铃神清气爽，常被小事情感动心底，敢爱又敢恨全部随性，辩证看自已不去攀比，不钻牛角尖妄自菲。