瑜伽心得语录
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瑜伽心得语录（一）
1、接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
2、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
3、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
4、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
5、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
6、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
8、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
9、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
10、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
11、在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，
12、听点舒缓的音乐，练一下瑜伽，这样的时光不要太美。
13、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
14、失败和挫折就像是一座座高峰，只有坚持努力攀登高峰的人，才能把它踩在脚下。
15、如果你有一把刀，却不使用它，会发生什么事？它会锈掉，钝掉。
16、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。
17、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。
18、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
19、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
20、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
21、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
瑜伽心得语录（二）
1、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。
2、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
3、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
4、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。
5、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
6、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
7、如果你要继续使用这把刀，就必须定时的磨刀，来保持这把刀的锐利。
8、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
9、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
10、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
11、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
12、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
13、主动和乙方进行工作上的沟通，确保培训工作顺利进行。
14、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
15、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
16、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。
17、一个部分想要往前：一个部份又不愿意往前：一个部份在制造恐惧。
18、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
19、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
20、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
21、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
22、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
23、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
24、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
25、一个实行瑜珈练习的身体就像是保持防御力的堡垒，让疾病的攻击势力无法进入身体。
瑜伽心得语录（三）
1、我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
2、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
3、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生
4、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
5、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
6、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
7、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
8、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。
9、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善瑜伽给我们平和.宁静和舒畅。
10、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
11、如果不了解膝盖的功能与能力，而强迫膝盖去听从跟随你的头脑，这将会毁损了膝盖。
12、不要失去信心，只要坚持不懈，终就会有成果的。
13、坚持是什么?坚持是通往成功的必经之路。是通往胜利的桥梁!
14、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
15、而另一个部份的脑袋是踌躇，犹豫的。
16、对你不喜欢的追求者的示好和关心要坚定的说不或拒绝。即使他说：这不关你的事。