古代养生的至理名言

• 贪多嚼不烂。

• 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

• 养心莫善于寡欲。

• 知足不辱，知止不殆。

• 人法地，地法天，天法道，道法自然。