发锻炼养生的说说

• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

• 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

• 活动有方，五脏自和。

• 运动是一切生命的源泉。

• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

• 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

• 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

• 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。