体育锻炼的格言

• 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

• 以自然之道，养自然之身。

• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

• 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

• 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

• 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

• 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

• 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

• 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

• 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

• 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

• 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

• 少年不煅烧，老来徒伤悲。

• 滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

• 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

• 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

• 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有。

• 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

• 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

• 体育是健、力、美三维一体的组合”。

• 体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。

• 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

• 饭后百步走，活到九十九。

• 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

• 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

• 发展体育运动，增强人民体质。

• 腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

• 今日不运动，来日悔晚矣。

• 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

• 文明其精神，野蛮其体魄。

• 体育是填补空虚的最佳良药。

• 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

• 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

• 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

• 身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

• 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

• 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

• 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。