运动健康的格言
• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
• 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
• 比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。
• 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
• 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
• 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
• 生命在于运动。
• 散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
• 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。
• 健康的心，快乐人生。
• 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
• 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
• 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标，为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西，为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。
• 人怕不动，脑怕不用。
• 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
• 科学的基础是健康的身体。
• 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
• 以自然之道，养自然之身。
• 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
• 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果
• 我可以接受失败，但我决不放弃。
• 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家
• 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
• 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
• 发展体育运动，增强人民体质。
• 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
• 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
• 运动就其作用说可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
• 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
• 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
• 运动是一切生命的源泉。
• 身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
• 中国有我，亚洲有我。
• 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
• 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
• 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
• 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
• 海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二班的“**”希望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧！我们一直都会支持你！
• 户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。
• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
• 流水不腐，户枢不蠹，动也。
• 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
• 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
• 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
• 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
• 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
• 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
• 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
• 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
• 练出一身汗，小病不用看。
• 小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
• 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
• 生命在于运动(法国启蒙思想家
• 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
• 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
• 天天练长跑，年老变年少。
• 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
• 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
• 不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是
• 科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家
• 活动有方，五脏自和。
• 加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二班的我要高喊一声：“这里无限精彩！
• 没有革命的理论，就不会有革命的运动。
• 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
• 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
• 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
• 谁不会休息，谁就不会工作。
• 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
• 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
• 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
• 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
• 磨练肌胳，防病御症。
• 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
• 生命就是运动，人的生命就是运动。
• 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。