古代关于养生的格言

• 贪多嚼不烂。

• 不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

• 人法地,地法天,天法道,道法自然。

• 养心莫善于寡欲。

• 知足不辱,知止不殆。